Sobre
Esta serie de cursos autoguiados de 4 partes cubre herramientas y técnicas para conectar con tus sentimientos y hacerte responsable de tu espectro holístico de necesidades, herramientas empáticas que puedes usar para arraigarte en la relación actual con los demás y tomar medidas para prosperar. Se te guiará a través de: Una visión del bienestar holístico que incluye a tu comunidad y desaprende la individualidad tóxica Meditaciones para enfocar la mente y sensibilizarte ante lo que surge en tus sensaciones corporales Lecciones y ejercicios para sintonizarte y traducir los juicios e historias en tus propios sentimientos y necesidades, herramientas empáticas que se pueden extender a tus relaciones (basadas en la comunicación no violenta) Ejercicios para adoptar la visión holística de tu satisfacción con varias partes importantes de tu vida Diseño de S.M.A.R.T. Metas con las que V.I.B.E Elaborar un plan de cuidado personal y comunitario para utilizar en su práctica diaria de bienestar Bonos del curso Acceso de por vida las 24 horas, los 7 días de la semana al material del curso Descuentos especiales en otros cursos, coaching y publicaciones de Awakening Creatives Materiales complementarios y enlaces a recursos adicionales
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